Сегодня мы взяли небольшое интервью у Бурмакиной Леры, студентки 5 курса медико-биологического факультета. Лера ведёт тренинги «Эмоциональное выгорание» и «Организаторское искусство»
Какой её главный совет для студентов-медиков? Почему хинкали — это универсальное блюдо на необитаемом острове? И немного о её любимых местах Москвы
Лера, что бы ты посоветовала каждому студенту-медику?
Самое главное для студента медика — это умение отдыхать. Нужно понимать, что большую пользу миру мы принесем, если сами будем эмоционально устойчивы. Отдых — это 8-часовой сон, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе без телефона, просто с мыслями и самим собой. Такие восстановления способствуют профилактике эмоционального выгорания. Но! Это не все, больше я расскажу на тренинге.
Каков рецепт идеального отдыха?
Если отдых как восстановление энергии, то нет ничего лучше сна, йоги, медитации и прогулки. Если говорить о времяпрепровождении, то это встречи с друзьями и семьей. Для меня лучший отдых – это смена локации. Достаточно выехать в Подмосковье и я уже полна сил и энергии для дальнейших свершений.
У тебя есть любимые места в Москве и Подмосковье?
Я очень люблю поесть! Обожаю ходить в кафе, благо, в Москве их много. Мои любимые – это «Сверстник» и гастробар «Депо». В Усачевском рынке всегда очень вкусно. Если говорить о местах для прогулок, то люблю парк Победы, ВДНХ. В Подмосковье мне очень нравится усадьба Архангельское.
Твоя любимая кухня? Какое блюдо ты бы взяла на необитаемый остров?
Моя любимая кухня — грузинская: бесконечные хинкали, хачапури, пхали. Мне кажется, я могу питаться этим бесконечно и мне не надоест. На необитаемый остров я бы взяла хинкали. Это сытно, питательно. И поел, и попил. Клёво же!
Мы благодарим Леру за участие в интервью. Желаем ей всё также продолжать успешно балансировать между работой и правильным здоровым отдыхом.
Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med