В Пироговском Университете объяснили, помогают ли длинные выходные восстановить ресурс

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Титр: Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России

Помогают ли длинные выходные восстановить ресурс?

Людям нравится отдыхать, даже тем, кто не умеет это делать. В этот период включается либо программа экономии жизненных сил (то, что мы называем ленью), либо программа любопытства, в которой человек экспериментирует с новым опытом. И обе эти программы нам нравится включать. Другое дело — доза и длительность. Если происходит передозировка одной или другой программы, то побочные последствия мы видим. Дезадаптация, неадекватность поведения, в целом трудности возвращения в привычный ритм человеку обеспечены. На программу отдыха нужно перестроиться, на это требуется некоторое время. Чтобы провести полноценный отдых, будь то в экономии жизненных сил, будь то в экспериментировании и разнообразии, тоже нужно время. Следующий этап — это возвращение к привычному ритму. Так что с точки зрения здравого смысла длинные выходные нам не помешают. Будут ли выходные восстанавливать наши ресурсы? Не факт. В некоторых ситуациях они только их истощают и будут приводить не к восполнению ресурса, а к его истощению.

Почему в праздники мы склонны к перееданию и частому употреблению алкоголя?

Почему в праздники мы склонны к перееданию и частому употреблению алкоголя?

Пресыщение отдыхом и в частности, едой и алкоголем, определяется нашим разрешением, нашей готовностью себе это позволить, поскольку есть дополнительное время. И вот это разрешение, а сначала даже ожидание, потом разрешение – могу себе позволить, приводит к тому, что границы существенно расширяются, и в наш опыт входит большая доза еды или алкоголя, или игрового действия. Как правило, за этим следует раскаяние и рецидив. Поэтому задача жестко и спокойно контролировать любые передозировки. Пусть ваш отдых будет с элементами нового опыта. Опыта, который не истощает ваши ресурсы при восстановлении, а создает эти самые ресурсы и позволяет с удовольствием ждать следующих длинных выходных.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med