Почему нельзя сидеть нога на ногу: анатомия риска от доцента Пироговского Университета

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Титр: Ярослав Валерьевич Гурин, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета Минздрава России

Как происходит сдавливание малоберцового нерва при позе нога на ногу?

В подколенной ямке проходит важнейший общий малоберцовый нерв (он же перонеальный нерв). Это одна из ветвей седалищного нерва, которая отвечает за чувствительность и движение передней и боковой поверхности голени и тыла стопы. Анатомическая особенность: малоберцовый нерв расположен поверхностно и практически не защищен мышцами или жировой прослойкой. В области головки малоберцовой кости (чуть ниже колена снаружи) он лежит прямо под кожей. Когда вы кладете ногу на ногу, верхняя нога своим весом давит именно на эту уязвимую точку нижней ноги . Результат: Нерв оказывается зажатым между костью и твердой поверхностью (бедром другой ноги). Передача нервных импульсов временно блокируется. Мозг перестает получать сигналы от этого участка ноги — вы чувствуете онемение. Если давление сильное, к онемению добавляется слабость в мышцах — стопа может безвольно свисать, когда вы попробуете ей пошевелить.

Какое нарушение кровоснабжения возникает в этой позе?

Нарушение кровоснабжения. Это второй фактор, так называемая ишемия, сдавливание кровеносных сосудов, прежде всего подколенной вены и артерии. Хотя крупные сосуды защищены лучше, чем нервы, длительное давление все же затрудняет отток венозной крови и немного замедляет артериальный приток .

Что происходит с кровью и нервом, когда вы меняете позу?

Когда вы меняете позу и убираете ногу, кровь с силой устремляется в сосуды, которые были сдавлены, а нерв начинает «отходить» и восстанавливать проводимость. Именно этот момент сопровождается знакомым всем покалыванием — «мурашками». Нервные окончания возбуждаются хаотично, посылая в мозг странные сигналы.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med