Как вернуть лицу свежесть после новогодних праздников: советы врача-косметолога Пироговского университета

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Титр: Валентина Вадимовна Петунина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней и косметологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского университета Минздрава России

Что является основной причиной утренней отёчности лица после праздников?

Основной виновник утренней отечности — избыток соли. Соленая закуска, копчености, маринады, даже готовые салаты и полуфабрикаты содержат огромное количество натрия. Натрий притягивает и удерживает воду в межклеточном пространстве, особенно в зонах с тонкой кожей и слабым лимфооттоком — под глазами, на щеках и в области подбородка. К этому добавляются алкоголь, который обезвоживает организм, но при этом вызывает расширение сосудов и микровоспаление, а также недостаток сна — главный регулятор лимфодренажа. Всё это создаёт идеальные условия для отеков.

Как правильно восстановить водный баланс организма?

Восстановите водный баланс. Пейте чистую негазированную воду — не менее 1,5–2 литров в день. Да, даже если «и так отекаю». Вода вымывает избыток натрия и запускает естественные механизмы детоксикации. Откажитесь от кофе, сладких газировок и алкоголя как минимум на 5–7 дней. Зелёный чай без сахара — допустим, но не в ущерб воде.

Как правильно относиться к постпраздничным отёкам?

Отек после праздников — это не катастрофа, а сигнал. Он говорит: «Ты перегрузил систему. Пора вернуться к балансу». Не ругайте себя за праздники — просто мягко и бережно верните телу его естественный ритм. Ваша кожа обязательно откликнется благодарностью.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med