Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Что такое менопауза и перименопауза и почему перименопауза выделена возрастом с 45 лет?
Очень часто бытует миф, что женщинам в возрасте пери-постменопаузы вредно заниматься физической активностью, а на самом деле это все совершенно не так.
Менопауза-последняя менструации женщины, а перименопауза-период, который наступает у всех, начиная с 45 лет, почему так он выделен возрастом?
Потому что в этот период активно начинает снижаться гормональная функция яичников, главный женский гормон -эстроген падает в количестве и влечет много побочных и опасных ситуаций: артериальную гипертонию, сахарный диабет, ожирение, меняется качество жизни. Все замечают, что к этому возрасту снижается метаболизм, вес начинает быстрее откладываться.
Поэтому очень важна в этот период физическая активность.
Встает вопрос, а что выбрать из физических направлений?
Есть более «спокойные», такие как пилатес, лечебная физкультура, плавание, растяжка, йога.
Если хочется, что-то более динамичное, например, кардионагрузки, силовые упражнения, то стоит предварительно обсудить с врачом, нет ли противопоказаний.
Другой вопрос- регулярность, в идеале в неделю уделять 150 минут физической нагрузки, можно ежедневно по 20 минут, можно 3 раза в неделю по часу-полтора.
Начинать стоит с разминки, легкой зарядки.
Так же надо понимать, что цель не точеное тело на пляже, а здоровье: нормализация осанки, укрепление мышц, поддержка их в нормальном тонусе, стимуляция кровообращения, а также улучшение памяти.
Не пренебрегаем пешими прогулками, они тоже являются неплохой альтернативой физической нагрузки.
Юлия Игоревна Лобачева, ассистент кафедры акушерства и гинекологии Института хирургии Пироговского Университета Минздрава России
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med