Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Согласно определению Большого универсального словаря русского языка смехом называются прерывистые горловые звуки, которые издает человек в состоянии веселья, радости, удовольствия, удовлетворения, злорадства и других чувств. Смех является естественной реакцией человека на различные внутренние или внешние стимулы. Это сложная реакция организма с участием разных областей мозга: одни распознают юмор, другие – запускают реакции, а третьи – контролируют ее уместность. Таким образом, смех является сопроводительной реакцией на какой-либо стимул, призванной снимать напряжение, устанавливать социальные контакты, а потому и рассуждать об этой реакции «в вакууме» невозможно.
Благотворное влияние смеха на здоровье обусловлено снижением стресса. В одном из исследований, основанном на опросе более 22 000 пожилых пациентов, было установлено, что частый смех в сочетании с высоким субъективным ощущением счастья снижает риск развития гипертонии. Это можно объяснить снижением внутреннего напряжения и уровня стресса, способствуя снижению выработки кортизола и адреналина и улучшению функции эндотелия сосудов. Конечно, смех не заменяет назначенное лечение, но добавить больше юмора в повседневную жизнь однозначно полезно для здоровья. К тому же, смех не только подавляет выработку кортизола, но и стимулирует выработку эндогенных опиодов (эндорфинов): исследования показывают, что после смеха толерантность к боли значительно повышается, по сравнению с контрольными условиями.
Какую роль юмор играет в нашей социальной адаптации и психике?
Юмор смягчает связь между стрессовыми жизненными обстоятельствами и психологическим дискомфортом за счет механизмов социального взаимодействия и когнитивной переоценки, улучшая развитие социальных навыков и когнитивной гибкости, что в целом способствует восстановлению психологического здоровья.
Смех может улучшить качество сна, помогает справляться с трудными жизненными ситуациями за счет когнитивной реструктуризации и эмоциональной регуляции. Снижение уровня гнева, усиление чувства удовольствия, отстранение от стресса, улучшение социальных отношений и позитивная реакция окружающих – являются последствиями искреннего смеха с участием глазных мышц.
Есть ли у смеха противопоказания или побочные эффекты?
С другой стороны, неконтролируемый «гомерический» смех, особенно у людей, которые изначально имеют определенные проблемы со здоровьем, может приводить к учащению приступов бронхиальной астмы, ущемлению грыжи, вывиху челюсти, недержанию мочи, обморокам и другим патологиям, проявляющимся при увеличении внутрибрюшного давления и избытке кислорода.
Как смех влияет на наше восприятие боли?
Таким образом, смех, при определенных условиях, действительно может продлевать жизнь. Существуют даже определенные оздоровительные программы «смехотерапии», например «йога смеха», «терапевтические группы смеха» и другие, которые могут приучить улыбаться и улучшать настроение. Снижайте стресс правильно и смейтесь на здоровье!
Щербина Екатерина Сергеевна, ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского Университета Минздрава России
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med