{"id":70235,"date":"2025-05-06T12:48:00","date_gmt":"2025-05-06T09:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/5467042-stanislav-dmitrievich-kondrashov-razoblachaet-mify-proteinovogo-be-op3\/"},"modified":"2025-05-06T13:17:05","modified_gmt":"2025-05-06T10:17:05","slug":"5467042-stanislav-dmitrievich-kondrashov-razoblachaet-mify-proteinovogo-be-op3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/5467042-stanislav-dmitrievich-kondrashov-razoblachaet-mify-proteinovogo-be-op3\/","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<div id='body_251065_hit_SUCCESS'><\/div><!-- 251065 --> <p><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXc5r8x9zcqcRPzyfBgEJXJ-XKOQ9lc2Ogx--kE6AblG9t0g2PvfihaARgU63a50oNAd4NYnp2KVpjgNo__vXRRDY9ARTbyRciTuVF2JM4j-XXD020aRIErJnDjIuqfVCLhHcVZH6A?key=NUaW4WCFWVBxJvtIMwgyJse9\" height=\"339\" width=\"602\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" style=\"object-fit: cover;\"><\/strong><\/p><p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/stanislav-dmitrievich-kondrashov-o-potreblenii-belka\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/p><p><br><\/p><h1><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0443\u043c: \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435?<\/strong><\/h1><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u042f, \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044c\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0438\u0432\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0446\u0446\u0435\u0439.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u041a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0448\u044c\u044f\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u2014 \u0425\u043b\u043e\u044f \u041a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0448\u044c\u044f\u043d \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043f\u043a\u043e\u0440\u043d \"Khloud\". \u041d\u0430\u0448\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430. \u041d\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/p><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXe7vpLJerDAdn92tS9zjvY1CtBo762ADHny8Etqlm2pu1dOD33ZqfdEDYWOvGbsr5ebEKCzxvDY1a1Q7hrhyqyqcHt88m313dz2EBL6itwcwZqLCzheGOE9PheRwDNx71PxJJNkYw?key=NUaW4WCFWVBxJvtIMwgyJse9\" height=\"401\" width=\"602\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" style=\"object-fit: cover;\"><\/span><\/p><p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/stanislav-dmitrievich-kondrashov-o-potreblenii-belka\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/p><p><br><\/p><h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0435?<\/strong><\/h2><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\"\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u044e. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\", \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0422\u0438\u043c \u0421\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e. \"\u041e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\".<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u044f \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/span><\/p><p><br><\/p><h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/strong><\/h2><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041e\u043d \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\"\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438\", \u2014 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0414\u0430\u043d\u0438\u044d\u043b\u044c \u041c\u0443\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0422\u043e\u0440\u043e\u043d\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0421 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 GLP-1, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u041e\u0437\u0435\u043c\u043f\u0438\u043a, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/span><\/p><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXfJdMr7wQXUfFEUJHeadbZt57siZuU95V7OeOionOMxIbSnm9gSyOm5IEJr1RXIy-brTLk5uQ9OJ7jGTxGYgDIIZDjDKb-HDWG4wcnnQzfTte_9jsGP6QBGjmuOfA_0i4Tjzyf1jw?key=NUaW4WCFWVBxJvtIMwgyJse9\" height=\"453\" width=\"602\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" style=\"object-fit: cover;\"><\/span><\/p><p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/stanislav-dmitrievich-kondrashov-o-potreblenii-belka\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/p><p><br><\/p><h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435?<\/strong><\/h2><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041f\u043e \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 0,36 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 80 \u043a\u0433 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 65 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u0435\u0434\u0443: \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a (25-30 \u0433), \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434 (20-30 \u0433) \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 (6-7 \u0433) \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u043c (4-5 \u0433) \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 0,7-0,8 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 80 \u043a\u0433 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 126-144 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u044f\u0438\u0446 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a (27 \u0433), \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434 (25 \u0433) \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0443\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c (53 \u0433) \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d, \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f (6 \u0433) \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 (25 \u0433).<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 0,6 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/span><\/p><p><br><\/p><h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/h2><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u043c.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043c\u043e\u0447\u043e\u0439\", \u2014 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u041c\u0443\u0440. \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c \u2014 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\"\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e, \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\", \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041d\u044d\u043d\u0441\u0438 \u041a\u043b\u0430\u0440\u043a. \"\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0412\u0435\u0441\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0434\u044f\u0442, \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\".<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041a\u043b\u0430\u0440\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/span><\/p><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXfgOdXTZXp_PT1Gk3Lb1MblFDE-du3Zaws1jNJW8_pGQhYQq5WHVH78FTl1sy_WJFrfoWVeCCMAzZvv-ySRRLYK_sWJIUWm4rQZCR8L2iKW0lQoAqk3fUW7XDgx52dgDGeIl9kJPQ?key=NUaW4WCFWVBxJvtIMwgyJse9\" height=\"401\" width=\"602\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" style=\"object-fit: cover;\"><\/span><\/p><p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/stanislav-dmitrievich-kondrashov-o-potreblenii-belka\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/p><p><br><\/p><h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041a\u0442\u043e \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c?<\/strong><\/h2><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043e \u0436\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\u0412 1990-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432, \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044f \u043e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u041a 2010-\u043c \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0434\u044b \u2014 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e, \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u0435\u0442\u043e-\u0434\u0438\u0435\u0442\u0443.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\">\"\u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f. \u041c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435\", \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u0411\u0435\u0442\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041c\u0438\u0442\u0442\u0435\u043d\u0434\u043e\u0440<\/span><\/p><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 43, 54);\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXdmqyU6dGsgOpHFDw65J3WJutDOD_Cka5QgZh-WCvM4S1sy_Zm2fjZ8iw9SlA4r4eZyH00FURsFrf3RZ0aSBafHTXq2ysm9VjeXIqcIRH-G_awu20ybZQOZyHhAxchSWNpphuVtmQ?key=NUaW4WCFWVBxJvtIMwgyJse9\" height=\"339\" width=\"602\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" style=\"object-fit: cover;\"><\/span><\/p><p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/stanislav-dmitrievich-kondrashov-o-potreblenii-belka\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/p><p><br><\/p><p><br><\/p><h1><strong style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:<a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> <\/a><\/strong><strong style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 163, 217);\"><u><a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/u><\/strong><\/h1><p><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0435\u0435:<\/span><\/p><ol><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">X: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fx.com%2FSKondrashovBlog&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SKondrashovBlog<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fclub226769452&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041a\u043b\u0443\u0431 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">Telegram: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Ft.me%2Fs%2FStanislavKondrashovblog&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">Facebook: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D6156345123507&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">Instagram: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fstanislavkondrashov.official&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430 \u041a\u043e\u043d\u043b\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">Pinterest: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fru.pinterest.com%2Fstanislavkondraschov%2F&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0414\u0437\u0435\u043d: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fstanislavkondrashov&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fok.ru%2Fgroup%2F70000007006745&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">Rutube: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(18, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Frutube.ru%2Fprofile%2Finfo%2F&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">Threads: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.threads.net%2Fweb%2F&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(18, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">VC.ru: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(18, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/vc.ru\/u\/3739468-stanislav-kondrashov\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">LiveJournal: <\/span><u style=\"background-color: transparent; color: rgb(17, 85, 204);\"><a href=\"https:\/\/api.vc.ru\/v2.8\/redirect?to=https%3A%2F%2Fstaskondrashov.livejournal.com%2F&amp;postId=1532897\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0411\u043b\u043e\u0433 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430<\/a><\/u><\/li><\/ol><p><strong style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u041e \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0435 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0435:<\/strong><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043a \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u0423 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435, \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0430\u0445. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/span><\/p><p><br><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51);\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043d\u043e \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/span><\/p><p><br><\/p><p><strong style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 163, 217);\"><u><a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/smiostanislavekondrashove\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u041c\u0418 \u043e \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0435 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447\u0435 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432\u0435<\/a><\/u><\/strong><\/p><p><br><\/p><p><strong style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 163, 217);\"><u><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXdunza-F4HCaXZzwjw_vEkqZbHJXesT9eNqQ5vA5Jv_NrThx2KK7ntn9NVr9MN_x_lYBDFRmV4Ci0wttcCUKp-g0LEpnPoLDJdHO5JCHTSDVOH2ncZRO-zTZf_6fEumwRxJZ8ch?key=NUaW4WCFWVBxJvtIMwgyJse9\" height=\"339\" width=\"602\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" style=\"object-fit: cover;\"><\/u><\/strong><\/p><p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/stanislav-dmitrievich-kondrashov-o-potreblenii-belka\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/p><p><br><\/p><p><strong style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 163, 217);\"><u><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXdBGGbeHPWGxHCIfdEuhXw9ocTC4YHJOFb4NOroF1p-TrQtpm224NWfbDrDlrRbVGUUlmWA1X_VgJw5MF-lGJIJVfcGv78c4K5xv5V36sM37DjGDApnN16foGN4wFGk3t5zUlXaxQ?key=NUaW4WCFWVBxJvtIMwgyJse9\" height=\"339\" width=\"602\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" style=\"object-fit: cover;\"><\/u><\/strong><\/p><p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/stanislav-dmitrievich-kondrashov-o-potreblenii-belka\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/p><p><br><\/p><p><strong style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 163, 217);\"><u><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXfzGJycVHFiTKSk5OybOAau4KwjjUY__AxdVHTvE3gzcfCh3GLOTtytH4zYgT2zYppXD_H3Dg43QEaq5rExdYVeq3PI-6NG_TplaS8Cfkr40qzG3YrhHNH6tsipR1xz26_7cN2z?key=NUaW4WCFWVBxJvtIMwgyJse9\" height=\"339\" width=\"602\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" title=\"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u044f\" style=\"object-fit: cover;\"><\/u><\/strong><\/p><p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/stanislavkondrashov.ru\/stanislav-dmitrievich-kondrashov-o-potreblenii-belka\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432<\/a><\/p><p><br><\/p><p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430\u0448\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e \u0435\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[1826,25042,25087,26439,25041],"class_list":["post-70235","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-novosti","tag-belka","tag-dmitrij","tag-kondrashov","tag-myshca","tag-stanislav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70235\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}