{"id":64467,"date":"2025-02-18T16:00:00","date_gmt":"2025-02-18T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/4014989-jjogurt-i-zdorove-nauchno-obosnovannykh-prichin-dobavit-ego-yb04\/"},"modified":"2025-03-03T15:09:13","modified_gmt":"2025-03-03T12:09:13","slug":"4014989-jjogurt-i-zdorove-nauchno-obosnovannykh-prichin-dobavit-ego-yb04","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/4014989-jjogurt-i-zdorove-nauchno-obosnovannykh-prichin-dobavit-ego-yb04\/","title":{"rendered":"\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435: 5 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d"},"content":{"rendered":"<div id='body_245482_hit_SUCCESS'><\/div> <h2 class=\"ql-align-justify\">\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430?<\/h2><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><em style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0418\u043b\u044c\u044f \u041c\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0411\u0430\u043b\u043a\u0430\u043d, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0418\u0437\u0443\u0447\u0430\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d, \u043e\u043d \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043f\u0442\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/em><\/p><h2 class=\"ql-align-justify\"><br><\/h2><p class=\"ql-align-justify\"><em style=\"color: rgb(102, 102, 102); background-color: rgb(255, 255, 255);\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXe1JSS6Og2cjZrNU8GL_iu3Oxj9XF5VMNNBgZ0yywnJD-pZIIRzsLpxk4fnyUMt9b3H_gShln6jmoK-9F0kENlQWCV_Qub1T8cawFWqqbTboR9CNAdHUqeVG7XQF5Z-K89_2Q7wAg?key=dOef25mESs2MSSNzt0nWCIP_\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435: 5 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\" height=\"301\" width=\"1028\" style=\"object-fit: cover;\"><\/em><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044b: \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0434\u043e\u043c\u0430. \u00ab\u0412 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430\u00bb, \u00ab\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u00bb \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e?<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435: \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441, \u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435.&nbsp;<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><h3 class=\"ql-align-justify\"><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\">1. \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/span><\/h3><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0435, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e 80 % \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0438.&nbsp;<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438,&nbsp;\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><strong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">2. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439<\/strong><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c. \u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><em style=\"color: rgb(102, 102, 102); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0441 \u041a\u043e\u043a:<\/em><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><em style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\"\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u2013 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u2013 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430.\"<\/em><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXed4ltWmxCF00QDr5o827uZXfMLj5HL5wSjzx0EaRgy8UlCxrb80_pArBYvx4n_nh-r6FolPz9LVTH00CvEaBw6pNaPKq28kG0fKV-h6SNrsOgJcn3i8CM3a99Rl7kXfG4ztKW4Fw?key=dOef25mESs2MSSNzt0nWCIP_\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435: 5 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\" height=\"283\" width=\"973\" style=\"object-fit: cover;\"><\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"><em>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438: \"<\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/hnrus.com\/\" target=\"_blank\" style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(71, 71, 71);\"><strong><em>Health&amp;Nutrition&nbsp;<\/em><\/strong><\/a><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(71, 71, 71);\"><em>\u2013&nbsp;<\/em><\/strong><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(118, 118, 118);\"><em>\u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\"<\/em><\/strong><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><h3 class=\"ql-align-justify\"><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\">3. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430<\/span><\/h3><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u041c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0430 20% \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><h3 class=\"ql-align-justify\"><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\">4. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b<\/span><\/h3><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><h3 class=\"ql-align-justify\"><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\">5. \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h3><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u2014 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u2014 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0437\u044b, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 45 % \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043a \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435.&nbsp;&nbsp;<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e 12 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0443\u043c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/span><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><h3 class=\"ql-align-justify\"><br><\/h3><h3 class=\"ql-align-justify\"><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435&nbsp;<\/span><\/h3><p class=\"ql-align-justify\"><br><\/p><p class=\"ql-align-justify\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\">\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c&nbsp;\u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b \u0434\u043d\u044f. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/span><\/p><p><br><\/p><p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-64467","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-novosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64467"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64468,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64467\/revisions\/64468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}