{"id":137257,"date":"2026-04-08T09:48:00","date_gmt":"2026-04-08T06:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/2587055-giri-kg-s-garantiejj-kachestva-ot-litejjnogo-zavoda-8f04t\/"},"modified":"2026-04-08T10:03:36","modified_gmt":"2026-04-08T07:03:36","slug":"2587055-giri-kg-s-garantiejj-kachestva-ot-litejjnogo-zavoda-8f04t","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/2587055-giri-kg-s-garantiejj-kachestva-ot-litejjnogo-zavoda-8f04t\/","title":{"rendered":"\u0413\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433 \u0441 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0430."},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h2><img decoding=\"async\" src=\"\/\/st.business-key.com\/i\/files\/55260\/2026\/04\/1775630853.jpg\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0413\u0418\u0420\u0418 16 \u041a\u0413: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\" title=\"\u0413\u0418\u0420\u0418 16 \u041a\u0413: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\" srcset=\"\/\/st.business-key.com\/i\/files\/55260\/2026\/04\/thumbs\/480x1775630853.jpg 480w, \/\/st.business-key.com\/i\/files\/55260\/2026\/04\/thumbs\/800x1775630853.jpg 800w, \/\/st.business-key.com\/i\/files\/55260\/2026\/04\/thumbs\/1024x1775630853.jpg 1024w\" style=\"object-fit: cover;\"><\/h2>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041c\u0438\u0444 \u043e \u00ab\u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u043a\u0435\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0414\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"><a href=\"https:\/\/www.ozon.ru\/product\/girya-16kg-dlya-krossfita-3599335330\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/a><\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e? \ud83e\udd0f \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e? \u042f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50 \u0431\u0435\u0440\u043f\u0438 \u0441 \u0440\u044b\u0432\u043a\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u00ab\u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u043a\u0438\u00bb. \u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 20-\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u0440 \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u044b, \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0443\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \ud83d\ude80, \u0430 16 \u043a\u0433 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f 160.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u2014 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u043a\u0430<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442-\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u043d\u0433\u0435 \u044d\u0442\u043e \u00ab\u043f\u0443\u0434\u043e\u0432\u043a\u0430\u00bb (\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0443\u0434, 16 \u043a\u0433). \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0436\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443: \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043d\u044c. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u043c \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/span><\/p>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430: \u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e 16 \u043a\u0433?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 8, \u043d\u0435 12 \u0438 \u043d\u0435 24? \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u00bb, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c.<\/span><\/p>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">1. \u0412\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u00ab\u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438\u00bb<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0421 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u0421 \u0433\u0438\u0440\u044f\u043c\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 <\/span><em style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/em><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">. \u0420\u044b\u0432\u043a\u0438, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u0438 (\u043c\u0430\u0445\u0438), \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0440\u0448\u043d\u0438 \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b-1. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u2014 \u0432\u044b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0443 \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0449\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c WOD\u2019\u0435. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435? \u0411\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435? \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u0436\u0435? \u041f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0443\u0434\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">2. \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u044b<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430. 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0435\u0439 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430: \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c + \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">3. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u0435\u0441 \u0432 16 \u043a\u0433 \u2014 \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 (\u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 24 \u043a\u0433, \u0433\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0432\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u2014 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0440\u044b\u0432\u043a\u0430 \u0441 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0435\u0439 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u2014 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u00ab\u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e\u00bb \u043d\u0430 24 \u0438 32 \u043a\u0433. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/span><\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"\/\/st.business-key.com\/i\/files\/55260\/2026\/04\/1775630875.jpg\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0413\u0418\u0420\u0418 16 \u041a\u0413: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\" title=\"\u0413\u0418\u0420\u0418 16 \u041a\u0413: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\" srcset=\"\/\/st.business-key.com\/i\/files\/55260\/2026\/04\/thumbs\/480x1775630875.jpg 480w, \/\/st.business-key.com\/i\/files\/55260\/2026\/04\/thumbs\/800x1775630875.jpg 800w, \/\/st.business-key.com\/i\/files\/55260\/2026\/04\/thumbs\/1024x1775630875.jpg 1024w\" style=\"object-fit: cover;\"><\/p>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 (\u0418\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438)<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u00ab\u0433\u0438\u0440\u044e\u00bb \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430? \u041a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0448\u0435\u0440\u0448\u0430\u0432\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0440\u043a\u0430, \u0438 \u0431\u044c\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0443\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0432\u0437\u043c\u0430\u0445\u0435? \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0448 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434:<\/span><\/p>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\ud83d\udc51 \u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0433\u0443\u043d \u2014 \u041c\u043e\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u044b (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438). \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0439 \u00ab\u0445\u0440\u0435\u043d\u0438\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0438\u0431\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435 \u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u0430\u0448\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 (\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438). \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435 \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00ab\u0424\u0440\u0430\u043d\u00bb \u0448\u0432\u044b\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0435 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043d\u0443\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u044f\u0433\u0443.<\/span><\/p>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\ud83d\udd90\ufe0f \u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u042d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0443\u043a<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0423\u0437\u043a\u0430\u044f \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u0431\u0438\u0447 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0433\u0438\u0440\u044c. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u0430\u0448\u0430 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u044f 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0436\u043a\u043e\u0439:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0435 \u2014 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0430\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u0435\u0440\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\ud83e\uddca \u041c\u0430\u043b\u043e\u0435 \u044f\u0434\u0440\u043e \u2014 \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u0435<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u0443\u0437\u0430\u0442\u044b\u0435\u00bb \u0433\u0438\u0440\u0438 (\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u0430) \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u044c\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u0435\u0435. \u041c\u0430\u043b\u043e\u0435 \u044f\u0434\u0440\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u044f 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u043d\u0435 \u00ab\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u00bb, \u043d\u0435 \u0431\u044c\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e, \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u0443\u044e \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u0443. \u0423\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0448\u044c <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/span><\/p>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u0430\u0432\u0438\u0433\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0443: \u041a\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0443\u0434\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442 100%? \ud83c\udfaf<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0413\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c\u00bb, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0451.<\/span><\/p>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\ud83d\udc69 \u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438: \u0422\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438\u00bb<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u00ab\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0447\u043e\u043a\u00bb \u0441\u043c\u0435\u0448\u043e\u043d \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<p><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0413\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u042f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u041e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0445\u0438 (\u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u0438) \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043f\u044b, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0421\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0422\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u044b\u0445\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0413\u0438\u0440\u044f \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041a\u043e\u0440:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043d\u0447 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\ud83d\udc68 \u041f\u0430\u0440\u043d\u0438: \u0412\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0435\u0436\u0435\u0442 WOD\u2019\u044b<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u0430, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0435\u0439 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439.<\/span><\/p>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\ud83d\udc76 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u00ab\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0436\u0435\u043c<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0421\u0442\u0430\u0440\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u044b:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0420\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a 16 \u043a\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u00ab\u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">5 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 (\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 WOD)<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u044b \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e. \u041b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 (EMOM \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u00bb).<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433 (\u041c\u0430\u0445\u0438):<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> 15 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0440\u044e \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u0435. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0420\u044b\u0432\u043e\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> 10 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \/ 10 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439. \u0413\u0438\u0440\u044f \u043b\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043f\u043e \u0434\u0443\u0433\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u0412\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0445\u0432\u0430\u0442.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0413\u043e\u0431\u043b\u0435\u0442-\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> 12 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u044e 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e. \u0411\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u044b, \u044f\u0434\u0440\u043e.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> 5 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0413\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c? \u041d\u0435\u0442, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0438\u0440\u044f. \u0412\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0433\u0435. \u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 + \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u0437\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c + \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> 8 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443. \u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u0432\u0437\u043e\u0440\u0432\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 (\u043f\u043e 30 \u043c\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c):<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0447\u0435\u0442\u043a\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447, \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 50-60 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c? (\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 Ozon + \u041c\u044b = \u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u043a\u0430)<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u044e 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432 2024 \u0433\u043e\u0434\u0443.<\/span><\/p>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u26a1\ufe0f \u041c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439: \u0426\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433.<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041c\u044b \u2014 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u043f\u043e\u0432\u00bb, \u0430\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043c\u044f \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u044b \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0443\u0433\u0443\u043d \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0435\u0439.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430 \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 16 \u043a\u0433 (\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430\u0445, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0440\u0443\u0435\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0433\u0434\u0435 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0430 Ozon \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442.<\/span><\/p>\n<h3><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\ud83d\ude9a \u041c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439: \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">Ozon \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044e.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0443:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435? \u041a\u0443\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u0435\u0442, \u0432\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0443. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442? \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0435\u0442 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 (\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435).<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0430:<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u0421\u043a\u043e\u043b\u044b, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0437\u0443\u0431\u0440\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0435? \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0433\u0438\u0440\u044f 16 \u043a\u0433<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0431\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\ud83d\udeab <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u0415 \u041d\u0410\u0414\u041e:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0430.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0414\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e (\u043d\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u044f \u0449\u0435\u043a\u0438).<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0416\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u0440\u044e \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u043e\u043c (\u0432\u044b \u0443\u0431\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u2705 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041d\u0410\u0414\u041e:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0414\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u043c (\u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u043e\u0439) \u2014 \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0413\u0438\u0440\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u2014 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041c\u044b\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044e. \u041c\u043e\u043a\u0440\u0430\u044f \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430 + 16 \u043a\u0433 = \u0433\u0438\u0440\u044f \u0443\u043b\u0435\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438! \ud83d\udcaa<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0443 \u00ab16\u00bb. \u041e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0430 15-\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/span><\/p>\n<p><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"><a href=\"https:\/\/www.ozon.ru\/product\/girya-16kg-dlya-krossfita-3599335330\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0413\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433<\/a><\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\"> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441. \u042d\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043a\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u043b\u044e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443\u00bb. \u0412\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 <\/span><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430<\/strong><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0430\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d? \u0417\u0430\u0442\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434 \u043d\u0430 5-\u0439 \u044d\u0442\u0430\u0436? \u0421\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b \u0441 \u0441\u044b\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c? \u041b\u0435\u0433\u043a\u043e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0443\u0434\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u043b\u0438\u043a. \ud83d\udc47<\/span><\/p>\n<p><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u041e\u0437\u043e\u043d:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0412\u0435\u0441: 16 \u043a\u0433 (\u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u00b11%).<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b: \u0427\u0443\u0433\u0443\u043d \u0421\u042720 (\u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0426\u0432\u0435\u0442: \u0427\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0438).<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u0422\u0438\u043f \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438: \u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0443\u0441\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432, \u043f\u0435\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u0439\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(15, 17, 21);\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433, \u0433\u0438\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0432\u043e\u0440\u043a\u0430\u0443\u0442, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ozon.ru\/product\/girya-16kg-dlya-krossfita-3599335330\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https:\/\/www.ozon.ru\/product\/girya-16kg-dlya-krossfita-3599335330\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u0438\u0440\u0438 16 \u043a\u0433 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441. \u042d\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043a\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u043b\u044e.<\/p>\n","protected":false},"author":68,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[30992,30995,30993,30998,29712,30999,30994,30996,30997],"class_list":["post-137257","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-giri-16-kg","tag-giri-dlya-krossfita","tag-girya-16-kg-kupit","tag-girya-16-kg-cena","tag-girya-dlya-doma","tag-girya-nedorogo","tag-girya-pudovka","tag-sportivnye-giri","tag-chugunnaya-girya-16-kg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/68"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137257\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}