{"id":128612,"date":"2026-02-27T16:53:00","date_gmt":"2026-02-27T13:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/lomkost-nogtejj-kak-signal-zdorovya-mnenie-ekspert-8q18\/"},"modified":"2026-02-27T18:22:24","modified_gmt":"2026-02-27T15:22:24","slug":"lomkost-nogtejj-kak-signal-zdorovya-mnenie-ekspert-8q18","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/lomkost-nogtejj-kak-signal-zdorovya-mnenie-ekspert-8q18\/","title":{"rendered":"\u041b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f: \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u2013 \u0444\u043b\u0430\u0433\u043c\u0430\u043d \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b, \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. \u0412 2024 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0443\u0437 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u00ab\u041f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 2030\u00bb, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430: \u00ab\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u00bb, \u00ab\u0413\u0435\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u00ab\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u043a\u0430\u00bb. \u042d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0433\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u2014 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u044c\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041b\u0443\u043a\u044c\u044f\u043d\u043e\u0432, \u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442:<\/span><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u00ab\u041d\u0430\u0448 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041c\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u2014 \u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0413\u0438\u0432\u0438\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041d\u0430\u0434\u0430\u0440\u0435\u0439\u0448\u0432\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/span><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u00ab\u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0443\u0437\u044b, \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0439. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438 \u043c\u044b \u2013 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u2014 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0411\u0435\u043b\u044f\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442:<\/span><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u00ab\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c soft skills: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435, \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0451\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span --style=\": black;\">\u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u044d\u0440\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b.<\/span><\/p>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f. \u041d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0433. \u0418\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441 (\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438), \u043b\u0443\u043d\u0443\u043b\u0443 (\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f) \u0438 \u043a\u0443\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0443 (\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f \u041d\u043e\u0433\u043e\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439: \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041d\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c, \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u043a \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0435. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u043a\u0432\u0438\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">1. \u0411\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 (\u00ab\u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u043d\u0438\u0445\u0438\u044f\u00bb)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0411\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u044b\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u043d\u0438\u0445\u0438\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0445\u0438\u043c\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">2. \u0416\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0416\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 (\u043e\u043d\u0438\u0445\u043e\u043c\u0438\u043a\u043e\u0437), \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">3. \u0422\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 (\u00ab\u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u043d\u0438\u0445\u0438\u044f\u00bb)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0422\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044f\u0445 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f), \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">4. \u041b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 (\u00ab\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b (\u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0446\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">5. \u0423\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 (\u00ab\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438\u00bb)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0423\u0442\u043e\u043d\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437\u0435, \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f\u0445, \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0435, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">6.\u00ab\u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438\u00bb)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f \u0437\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 (&#171;\u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438&#187;), \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0439\u043b\u043e\u043d\u0438\u0445\u0438\u0435\u0439. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0426\u0435\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0436\u0430<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">7. \u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b (\u00ab\u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0430\u00bb)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 (\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0440\u0430\u043a \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0416\u041a\u0422) \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 &#171;\u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0430&#187;: \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043a\u043b\u044e\u0432\u0430 \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b, \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0445\u0448\u0438\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">8. \u0420\u044f\u0431\u044c \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f\u0445<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0413\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f\u0445 (\u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u044b \u0411\u043e-\u0420\u0435\u044f) \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">9. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0436\u0430 (\u00ab\u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0440\u0430\u00bb)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0426\u0432\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u0413\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u043d\u0438\u043c\u0431\u0438\u044f) \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u043a\u0435, \u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0430\u0445, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">&#8212; \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 (&#171;\u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u0435\u043b\u044b\u0435&#187;) \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0446\u0438\u0440\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b ( \u044d\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b) \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 (\u043b\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0432\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f): \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441\u0443. \u041d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043b\u043e\u043c\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 (\u00ab\u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438\u00bb \u2014 \u043a\u043e\u0439\u043b\u043e\u043d\u0438\u0445\u0438\u044f)<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432 ( \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432) \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0445 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0416\u041a\u0422) \u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430: \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B7), \u0410, \u0421, \u0415, Ca \u2014\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441\u0430. \u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 (\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3): \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0443\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b (\u044d\u043a\u0437\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435).<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0435\u0439: \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u044c, \u0430 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439. \u0420\u0438\u0441\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438, \u0443\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0446\u044b, \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043a\u044e\u0440 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0441 \u0430\u0446\u0435\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c: \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b: \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0437\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 (\u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u044d\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437): \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u0438\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0442\u0438\u0437\u043d\u0430.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437 \u0438 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430: \u042d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f \u043a \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0413\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f (\u043e\u043d\u0438\u0445\u043e\u043c\u0438\u043a\u043e\u0437): \u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 (\u0436\u0435\u043b\u0442\u0435\u0435\u0442, \u043c\u0443\u0442\u043d\u0435\u0435\u0442), \u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435, \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0420\u0435\u0439\u043d\u043e). \u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0416\u041a\u0422, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0410\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430.<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043b\u044c-\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 (\u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435), \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b? \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a?<\/span><\/li>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 (\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443 , \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443). \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 (\u041e\u0410\u041a, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u044b, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u0438 \u0434\u0440.).<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b ( \u0422\u0422\u0413, \u04224, \u04223)<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043a \u2014 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0431 \u0441 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li data-list=\"bullet\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0412\u0441\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0439.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0438\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043e\u043c (\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438), \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/span><\/li>\n<li data-list=\"ordered\"><span class=\"ql-ui\" contenteditable=\"false\"><\/span><span style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a: \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0440\u044b\u0437\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p><em style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 107, 231);\"><a href=\"https:\/\/dzen.ru\/away?to=https%3A%2F%2Frsmu.ru%2Ffileadmin%2Ftemplates%2Fimg%2Fperson%2FMahova.jpg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u0423\u043b\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043d\u0430 \u041c\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430<\/a><\/em><em style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgba(6, 6, 15, 0.87);\">, \u0430\u0441\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442 \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u041c\u0438\u043d\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435: <a href=\"https:\/\/t.me\/daily_2med\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https:\/\/t.me\/daily_2med<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f: \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430 \u041f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[26291,26290],"class_list":["post-128612","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zdorove","tag-pirogovskij-universitet","tag-rnimu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128612"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128613,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128612\/revisions\/128613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diving-nemo.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}