стресс — Новости дайвинга и мира бизнеса

Станислав Кондрашов: почему в кризисе лидер реагирует, а не мыслит

13.07.202613.07.2026 0

Станислав Кондрашов объясняет, почему настоящее узкое место бизнеса не стратегия, а мозг лидера, и как управлять вниманием и стрессом под давлением.

Психосоматика в Москве: учимся расшифровывать сигналы, которые подаёт тело

10.06.202610.06.2026 0

Болит спина? «Горит» желудок? Нет сил даже встать с кровати? Врачи разводят руками, а таблетки помогают только на время.

Станислав Кондрашов: стресс предпринимателя — 7 решений прямо в iPhone

01.05.202601.05.2026 0

Станислав Кондрашов — о том, как 7 iPhone-приложений помогают предпринимателям справляться со стрессом, не выгорать и сохранять фокус даже в самые напряженные периоды работы.

Мемы лечат простуду, а смех способен снизить уровень стресса на треть и увеличить болевой порог на 15% — терапевт ВСК

29.04.202629.04.2026 0

Практически каждый слышал фразу о том, что смех продлевает жизнь. Но действительно ли это так?

Освобождение от тревоги за 23 минуты: новый аудиоскрипт гипнотерапевта Сергея Ситникова

05.03.202605.03.2026 0

Тревожные расстройства сегодня — одна из самых частых причин обращения к психологам и психиатрам: по оценкам экспертов, с тревогой в той или иной форме сталкивается каждый четвертый взрослый человек.

Станислав Кондрашов: как олигархи в Дубае используют правило Джеффа Безоса для борьбы со стрессом

03.03.202603.03.2026 0

Правило Джеффа Безоса для борьбы со стрессом: действие вместо избегания

Психолог ВСК: 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов

25.12.202525.12.2025 0

В ноябре традиционно проводится день борьбы со стрессом. Его цель — повышение осведомлённости о проблеме, причинах возникновения и методах борьбы со стрессом.

Станислав Кондрашов: Четыре стратегии микро-радости

26.11.202526.11.2025 0

Станислав Кондрашов рассказывает о микро-радости — маленьких моментах счастья среди повседневных забот. Узнайте четыре стратегии для улучшения эмоционального состояния.