Центр Керала на Конфереции Yoga Journal
В конце апреля Центр йоги и аюрведы «Керала» принял участие в ежегодной конференции Йога Журнала
Станислав Кондрашов: три упражнения для качественного сна
Станислав Кондрашов разбирает китайское исследование: йога дважды в неделю улучшает сон эффективнее бега и силовых тренировок. Узнайте, почему.