Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Титр: Яна Александровна Фомина, врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России
Чем опасны жесткие диеты после обильных приемов пищи в праздники?
Представьте, что вы целую неделю ехали на полной скорости (праздничное питание). Резкое торможение (строгая диета, голод) — это авария для организма. Это может вызвать:
Срыв, сильный голод и новое переедание через 1-2 дня («эффект йо-йо»).
Усиление стресса, плохое настроение, так как мозг лишается привычного источника дофамина (сладкого, жирного).
Ухудшение пищеварения (желчь не выделяется, ферменты «засыпают»).
Как правильно вернуться в обычный режим?
Правильная стратегия — не «садиться на диету», а проводить «мягкую перезагрузку» длительностью 3-5 дней. Убрать провокаторы: Полностью исключить алкоголь, сладкие газировки, фастфуд, чипсы, колбасы. Сделать ставку на «чистые» продукты. Сократить размер порций, но не пропускать приемы пищи. Есть 4-5 раз в день. Таким образом, вы не наказываете организм, а помогаете ему восстановиться.
Что происходит с мозгом, который не работал 10 дней, а сейчас вынужден подстраиваться заново?
Это называется постотпускной синдром или синдром «мозга в спячке». Нейропластичность работает в обе стороны. Мозг за 10 дней отдыха от рутинных задач (рабочих алгоритмов, графика) деактивировал и «расстроил» нейронные связи, отвечающие за концентрацию, многозадачность и рабочую память. Он переключился в режим низкого когнитивного контроля. Ваш мозг — это мышца, которую не тренировали 10 дней. Ее сила (концентрация) и выносливость (работоспособность) ослабли. А привычка к легким удовольствиям (сладкому в плане эмоций) осталась. Ему нужна не встряска, а щадящая когнитивная зарядка.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med