Как жить с сезонной аллергией: рекомендации специалиста Пироговского Университета

Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России

Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.

Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.

Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:

«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».

Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.

Титр: Ольга Евгеньевна Пащенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры иммунологии Института биомедицины (МБФ) Пироговского Университета Минздрава России

В какую погоду и время гулять при аллергии нежелательно?

Когда гулять нельзя (или нежелательно): Сухая ветреная погода. Ветер разносит пыльцу на километры. Концентрация в воздухе максимальная. Утро (с 5 до 11 часов). У большинства растений пыльца высыпается именно в ранние часы. В период пикового цветения вашего аллергена. Знайте своего врага в лицо: берёза (апрель–май), ольха, лещина, злаковые травы (июнь–июль), полынь (август).

Какое общее правило по питанию в сезон аллергии?

Общее правило на сезон аллергии: не экспериментируйте с новой едой. Если раньше вы нормально ели яблоки, а весной вдруг чешется во рту — уберите их на месяц-два. И обязательно скажите об этом врачу.

Как защитить дом от пыльцы после прогулки?

Дом — ваша крепость. Но если вы приносите пыльцу на одежде, волосах и обуви, крепость превращается в ловушку. Вот алгоритм действий после каждой прогулки. Ритуал «Пришёл с улицы» (обязательный, как мытьё рук после туалета):

Снять верхнюю одежду. Идеально — сразу отправить её в шкаф или, если есть возможность, в отдельную «грязную» зону (прихожую). Не ходите в куртке по квартире.

Умыться прохладной водой. Обязательно промыть лицо и шею, чтобы смыть осевшую пыльцу.

Промыть нос и глаза. Используйте солевые растворы (аквамарис, физиомер и аналоги) или просто физраствор. Это смывает пыльцу со слизистых.

Принять душ и вымыть голову. Волосы — идеальный накопитель пыльцы. Если нет возможности мыть голову после каждой прогулки — хотя бы намочите волосы и расчешитесь.

Сменить одежду на домашнюю. Уличную — сразу в стирку или в пакет.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med